La santé, c’est précieux ! Et pour la préserver, il est essentiel de faire le point régulièrement. En France, un dispositif innovant et pratique a été mis en place pour vous accompagner dans cette démarche : « Mon Bilan Prévention ». Découvrez ce que c’est, pourquoi c’est important et comment ça fonctionne !
🧐 Qu’est-ce que « Mon Bilan Prévention » ?
« Mon Bilan Prévention » est un programme proposé par l’Assurance Maladie destiné à évaluer votre état de santé général et anticiper d’éventuels risques. C’est gratuit, personnalisé et accessible à partir de 18 ans en fonction de votre historique médical.
Il se présente sous la forme d’un examen de santé complet qui vous permet de faire le point sur :
- Votre état physique (examens cliniques, prise de sang, etc.)
- Vos habitudes de vie (alimentation, activité physique)
- Vos facteurs de risque (diabète, hypertension…)
🩺Pourquoi faire un bilan de prévention ?
Faire un bilan de prévention, c’est un moyen simple et efficace de :
- Détecter précocement certaines maladies comme le diabète ou l’hypertension.
- Adapter votre mode de vie en fonction de vos besoins réels (alimentation, sport).
- Réduire les risques de maladies graves grâce à des conseils personnalisés de votre médecin.
De plus, en réalisant ce bilan, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour améliorer votre santé au quotidien.
🤔Comment ça marche ?
Étape 1 : Vous recevez une invitation de votre caisse d’Assurance Maladie, ou vous pouvez demander à en bénéficier.
Étape 2 : Vous pouvez remplir l’auto-questionnaire en ligne téléchargeable ou directement sur Mon espace santé, correspondant à votre tranche d’âge, pour bien préparer votre rendez-vous.
Étape 3 : Vous réalisez votre bilan dans un centre de santé ou chez votre médecin traitant. L’examen dure environ une heure.
Étape 4 : À la fin de l’examen, un professionnel de santé vous explique les résultats et vous donne des conseils adaptés à votre situation.
👥Qui peut en bénéficier ?
Tout le monde peut profiter de ce programme, mais il est principalement recommandé pour :
- Les personnes âgées de 40 ans et plus.
- Les personnes avec des antécédents médicaux.
- Les assurés sociaux présentant des facteurs de risque (fumeurs, surpoids, antécédents familiaux…).
🎯 Conclusion
« Mon Bilan Prévention » est un dispositif accessible, gratuit et essentiel pour prendre soin de vous. Ne laissez pas les petits soucis devenir de gros problèmes ! Prendre le temps de faire ce bilan, c’est investir dans votre santé future.
👉 Parlez-en à votre médecin et demandez votre bilan dès aujourd’hui !